Zlepšuje náladu a soustředění, zvyšuje energii a výkonost a blahodárně ovlivňuje imunitní systém. Řeč je samozřejmě o otužování, které je mezi lidmi čím dál populárnější. Oblibu si získalo také u kolektivu z Hodonínska, který se pravidelně setkává v Ratíškovicích.
