Cítíte to? Zima je tady a s ní přichází skutečná výzva pro vaši pokožku. Mrazivý vzduch, suché topení a teplotní změny ji zbavují vlhkosti, takže je napnutá a podrážděná. Věnujte chvilku sama sobě a věnujte se výhradně své pokožce. Objevte tipy pro zimní péči o jemnou a zářivou pokožku, bez ohledu na to, co se děje venku.
Péče o pokožku od hlavy až k patě
Po dlouhém dni se pravděpodobně těšíte na relaxační sprchu. Dopřejte si ji, ale vyhněte se příliš dlouhému sprchování příliš horkou vodou. Nahraďte pěnivá sprchová gely krémovými nebo hydratačními olejovými emulzemi. Po sprchování pokožku netřete ručníkem – jen ji jemně osušte. Poté naneste tělové mléko, olej nebo máslo určené k péči o suchou pokožku.
Suchá kůže na loktech a patách vyžaduje speciální krémy na popraskanou a ztvrdlou pokožku.
Pleť obličeje a hydratace
Klíčem k prevenci suché pokožky je hydratační vrstvy, ochranné produkty a jemné čištění. K čištění pokožky volte jemné produkty. Dokonalou hydrataci zajistíte vrstvením hydratačních produktů: hydratační tonikum, sérum s kyselinou hyaluronovou a hydratační krém. I pokožka s akné potřebuje v zimě dostatek výživy a bohatší hydrataci.
Speciální tip: Jednou týdně dopřejte své pokožce výživnou, hydratační a ochrannou masku.
I v zimě nezapomínejte na SPF – UV záření je přítomno i v zamračených dnech.
Rty – nelízejte je
Kůže na rtech je tenká a nemá mazové žlázy, takže v zimě dost trpí. V první řadě se vyhýbejte olizování rtů, protože to je ještě více vysušuje. Pravidelně používejte balzámy na rty s výživnými složkami – jako je lanolin, včelí vosk nebo bambucké máslo – které vytvářejí ochrannou bariéru. Jednou týdně můžete své rty dopřát jemnou medovou kúru.
Ruce – suchá a popraskaná kůže
V zimě jsou vaše ruce vystaveny ještě většímu namáhání – vodě, mrazu, větru, ale také čisticím prostředkům. Mějte vždy po ruce výživný krém na ruce – na stole, v koupelně a u postele. Na popraskané ruce naneste vyživující mast, zabalte ruce do bavlněných rukavic a nechte působit přes noc. Venku vždy noste teplé rukavice a při domácích pracích gumové rukavice.
Péče o suché nohy
Po sprchování věnujte větší pozornost patám a chodidlům – na popraskanou pokožku naneste výživný krém. Jednou týdně si vyhraďte čas na solnou koupel a pomocí pemzy nebo pilníku na nohy odstraňte ztvrdlou kůži. Zvykněte si na rituál podobný tomu pro ruce: bohatý výživný krém a bavlněné ponožky na noc.
Zima nemusí na vaší pokožce způsobovat další vrásky. Dodržujte několik jednoduchých kroků a stane se pro vás obdobím jemné a zářivé pokožky.
